健美运动尽管跟健身有很大的根由，但实践上健美并非健身。在那些大型世界健美竞赛期间，表面看似强健的运动员实践并不健康！许多健美运动员为了到达抱负的“状况”，都会运用一些“十分”的手法！比方赛前冒着生命危险运用利尿剂脱水！

  脱水，在医学上是指人体由于病变，耗费很多水分，而不能即时弥补，形成推陈出新妨碍的一种症状，严峻时会形成虚脱，甚至有生命危险。众所周知水是生命之源！全部生命不能离开水，水在人体内所占的份额高达70%！而健美运动员为何需求脱水？那脱水后的能带来什么样的作用又会对身体形成怎样的损伤呢？

  健美运动员赛前脱水，极点手法下降皮下组织的含水量是为了更干，皮下水分更少、肌肉别离度更高，肌肉线条愈加尖锐显着。与赛前的减脂合作都是为了到达这一作用！当然那些尖端健美运动员的状况是常人难以企及的高度！这种状况现已脱离了天然作用，往往都是合作药物运用才干到达这种尖端的状况！运用利尿剂脱水是顶尖健美运动员常用的手法！

  可是这种手法往往会给身体带来极大的损伤！要知道健美运动员在赛前现现已历了禁油禁盐的减脂进程，体脂率控制在7%左右人体机能渐渐的开端虚弱！利尿剂运用后作用显着，可是人体机能愈加虚弱，利尿剂会形成电解质丢失，所以有或许对神经、肌肉和心血管体系导致十分严峻的损伤！

  健美史上由于利尿剂直接丧身的人很少，由于利尿剂引起并发症逝世的是 Andreas Munzer，而保罗·迪雷特这样的巨兽级健美运动员也曾因过度运用利尿剂屡次晕倒在健美舞台上！

  健美运动员所做的这全部也就是为了在台上的那十几分钟！在竞赛完后他们会逐步康复补水！所以健美是寻求极限！他们冒着生命危险在展现肌肉！当然，这么说或许有点一面之词，仍然有许多健美选手在为天然健美竞技而进行健康的练习！